重庆维尔健身器材有限公司
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重庆户外健身器材-重庆户外健身器材公司-维尔
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店铺主推品 热销潜力款
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有氧训练械区
固定器械区
主要以锻炼力量、塑形器械为主。
私教训练专区
主要以私教陪练、团操课工具为主。
上述健身器材,在各大健身房/工作室经常出现,同一款器械可能有不同型号,有的是不可拆卸配重片,还有的是可拆卸加杠铃片,甚至还可以多个器械组合在一起。其中个别器械的名称叫法不同,一般器械基本都是根据身体姿态、肌肉名称、肌肉功能来命名。
虽然大部分的健身器械是锻炼身体的特定部位,但只要调整一下角度或者姿势,其实也可以锻炼到其他部位的肌肉(请在专业人士的指导下进行操作)
练腹肌用什么健身器材?户外健身器材
练腹肌,有时候借助健身器材能起到事半功倍的效果。撇开那些想练腹肌的女生来说,想练腹肌的男人恐怕有90%吧,恰到好处的腹肌会让整体形象加分。这里重庆维尔健身器材跟你们分享一些常见的练腹肌的健身器材
收腹运动机
我们都知道做仰卧起坐是有效的收腹锻炼方式,但仰卧起坐需要消耗大量的体力,而经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机健身器材,让仰卧起坐变成了一种享受。
收腹机健身器材真的有效果?利用收腹机做运动方便快捷,回家随时可以开始收腹运动;效果明显,运动后肌电图显示运动量比普通运动高两倍,脂肪消耗增加20%以上。明显感觉到腹部有灼热感。
据运动学专家统计,在陆地上每跑1000米,双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动,还很容易扭1伤肌肉或拉伤韧带。跑步机简易操作的电脑编程只需6个按钮就能完成多重预设项目,包括一些多样化的跑步机练习。中文名电动跑步机外文名treadmill类 型室内健身器材目录1 跑步机分类2 使用说明3 热身准备4 运动量5 服装6 要素7 保养常识8 科学使用9 技术细节10 故障现象11 正确使用